2021年 08月 29日
デーツとバナナでオートミールパウンド
おうちごパン大好き毎日パン焼き焼きできてしあわせなCountryEyeです!
🍀デーツとバナナでオートミールパウンド
計量無視~
バナナ1本、卵1個きび砂糖は自分が許せるくらい~
ボールで混ぜて使いたいだけオートミール入れてまぜるう~
豆乳で硬さ調整して生地完成!
今日はデーツを刻んでいれましたよ甘味、栄養価アップ!
パウンド型に入れて180℃15分!
ひと切れで満腹感でるしね糖質吸収が穏やかになるし明日のお通じにも良いと思います!
万能おやつ~